心脑供血不足的原因实质是脑动脉硬化症引起的，心脑供血不足极易导致老年痴呆症和脑中风的发生，所以心脑供血不足危害甚大，当发现时应及时进行治疗。治疗方法可大致分为直接改善心脑供血不足和能量代谢的对症治疗，和阻止动脉硬化进展和消除狭窄闭塞血管的病因治疗两类。其中改善心脑供血要合理控制血压，合理选择各类血管扩张剂，改善微循环和红细胞、血小板聚集性的药物，以及增进脑营养和能量代谢的药物。
一般脑供血不足主要发病基础是脑动脉硬化。脑的长期慢性缺血可导致脑萎缩、脑白质病变、智力减退和多系统损害症状。而一般心脏供血不足的主要原因则是因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，由脑供血不足致使所供应的脑区发生供血不足。
心脑供血不足，如果不及时地加以治疗的话很可能会引发冠心病，或者是高血压之类的慢性疾病，这对于我们的生命健康是一个巨大的威胁。
一、心脑供血不足的日常禁忌
1、养成体育锻炼的习惯
对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
2、避免蒙头大睡
蒙头睡觉使空气难以流通，呼出的二氧化碳难以散出，使周围的二氧化碳越来越浓，氧气越来越少，最终只能吸入二氧化碳，导致脑缺氧。
3、调整好生物钟
大脑中存在一个管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的生活习惯，工作、学习、活动、*以及饮食要有一定的规律，以免造成人体生物钟的紊乱、失调，对健康造成危害。
4、禁忌烟酒
尼古丁与酒精中毒都会引起脑萎缩，易患老年性痴呆，另外胆固醇升高也会引起脑动脉硬化，日久造成脑供血不足，神经细胞凋亡，继而发生脑萎缩。
5、学会给我们的大脑减压
压力过大或临时继续性的压力会招致慌张性头痛和头皮多油，以至形成严重脱发。
6、要学会给眼睛放松
随着电子产品的普及，人的眼睛正接受着严峻的考验。你有没有这种感觉：在办公室明明没干什么体力活，从早坐到晚也会感到浑身乏力，甚至还会头胀、头痛。这很可能是用眼过度形成的。眼睛作为最易遭到疲惫侵袭的部位，会对全身的疲惫症状起到预警作用。
运动方面：运动固然对病人有好处，但运动不当，给病人带来的危害也屡见不鲜。因此，病人在参加体育运动时，必须注意以下问题：
(1）运动前后避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。（2）运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。（3）运动要循序渐进，持之以恒。平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。（4）运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加。（5）运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。（6）运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
生活护理方面：患者要注意控制饮食，就是说通常不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增加心脏负担，何况太咸了还会引起浮肿，心脏病人饮食还是以“清淡”为原则，最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油糖类等要适当少吃。
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