导语:对喜欢养生的人来讲,西洋参具有补益的功效,在中药的划分中,也是一种补益药物。
很多习惯养生的人都对西洋参比较青睐,也有一些喜欢养生的人,会在平时喝用西洋参泡的水,希望能够养护身体健康,增强自身体质。
西洋参是一种中药,属于中药补益药的范畴,补气药,西洋参又叫花旗参。
西洋参的主要成分包括西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等,西洋参的功效用于治疗气虚证、阴虚证、气阴两虚证等。
西洋参对身体有哪些好处?
第一:养阴生津,养心益肺滋肾,清热除烦的功效,可治疗阴虚所致的口干、湿燥热、口苦、咳嗽、气短、大便硬结等症状。
第二:西洋参中含有皂甙,有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于心阴虚引起的失眠、烦躁、记忆力减退及老年痴呆等症状。
第三:对心血管有调节作用,对冠心病有预防作用。
第四:促进血液活力,降低血液凝固性,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化,促进红血球生长。
第五:治疗糖尿病,降低血压,调节胰岛素的分泌,促进糖代谢和脂肪代谢。
第六:抑制癌细胞的增长,增加免疫功能,助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱者有效。
生活中,大家通常会用它来泡水喝,可以单独使用,也可以在里面加入一些其他的食材,两者搭配在一起可以发挥出更好的作用。
西洋参可以与哪些食材搭配在一起呢?建议了解
西洋参+麦冬
而且两者泡水的话能够起到很好的帮助增强中枢神经系统,保护心血管,改善糖尿病,提升免疫力,促进血液循环,而且还具有一定的加快体内的新陈代谢,可以很好的治疗一些疾病。
而主要的作用能够起到强化心肌收缩,改善烦躁,尤其是对于睡眠的质量,经常性的失眠多梦的患者能够起到很好的调理的作用。
而西洋参和麦冬通过泡水饮用也可以在煲汤的时候放入一些。
西洋参+五味子
五味子可以和西洋参一起泡水喝,五味子和西洋参的功效是比较多的,都能够起到补充身体元气和提高身体免疫力的作用,两者在一起泡水喝不会造成药物的相互作用。
西洋参+黄芪
西洋参可以和黄芪一起泡水,进行代茶饮服用,西洋参的作用主要是益气养阴,偏向于滋阴的效果更好;而黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用。
二者相配伍,能够加强益气的作用,而西洋参同时又伴有滋阴的作用。
适用于气阴两虚的人群,比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软,就可以用西洋参和黄芪一起泡水。
西洋参+三七
三七和西洋参可以一起吃,二者都属于比较名贵的中药,西洋参可以滋阴补气,清热生津。
三七可以活血、止血、止痛,二者一起搭配使用,功效比较显著,能够补益身体,消除疲劳,改善记忆力,提高人体的免疫力。
对于改善人体的瘀血、活血、止血都有很大的益处,三七和西洋参搭配使用,对于临床上出现的气虚血瘀证,比如表现出浑身的疼痛、胸痛、腹痛、四肢疼痛都有效果,西洋参能够抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集。
三七的主要成分是三七总皂苷,能够抑制血小板聚集,降低血液粘稠度,增加冠脉血管的血流量,所以二者一起吃,对于预防心脑血管的疾病有很好的作用。
对于心脑血管的保护,特别是预防心脑血管出现硬化,预防心脑血管供血不足,心肌缺血,缺氧都有明显的疗效。
西洋参的储存方法:
吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。
再将西洋参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变,但应保证干燥剂不会与西洋参直接接触。
低温保存法:将干透的西洋参用塑料袋装好,放入冰箱贮藏柜内。如未干,应先干燥后再放入贮藏柜内。
常规保存法:对确已干透的西洋参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。
已生虫的西洋参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘烤,以杀死虫卵和虫体。
注:储存以半年左右为宜。