导语：心脏好的人，晚上睡觉往往有这4个表现，如果你也有，说声恭喜！
中医上认为，心脏为君主之官，如果主不明，则十二官危，这句话的意思就是说，心脏对身体非常的重要。其实这个不说大家也知道，心脏是人体维持生命体征，每天不停的为身体提供血液、氧气及营养物质的重要器官，如果一个人的心脏比较健康，细胞的造血能力也会较强，身体也更有活力。
心脏好的人，晚上睡觉时可能有这4个表现，哪怕只占1个，也是好的！
1、不会咳嗽。咳嗽的原因有很多，比如：感冒、咽喉不舒服、肺部疾病、吸烟太多，但是如果一个人长时间不明原因的咳嗽，可能是因为心肺功能出现了下降所导致的，如果左心室出现衰微时，可能就会出现干咳、胸闷气短，如果慢慢的咳嗽加重，甚至夜里止不住的咳嗽时，需要注意心肺问题。
2、手脚不凉。手脚凉冷也有很多的原因，比如体内有湿寒之气，但是还有一种原因，就是出现心衰时，如果出现心衰，心脏的供血就会涌向大脑和身体的其他器官，而四肢可能就会出现供血不足，从而导致手脚冰凉。
3、容易入睡。根据有关研究表明，如果心脏不好的话，可能就会把人体在睡眠中直接“唤醒”，从而出现睡眠质量下降。而一些患有心衰的朋友，可能还会出现中枢性睡眠呼吸暂停，甚至窒息，如果你比较容易入睡，而且睡眠质量较好的话，说明心脏还是不错的。
4、胸不闷气不短。如果一个人的心肺功能出现了下降时，就会导致流通到肌肉组织的血液减少，可能很容易出现胸闷气短的现象。如果心衰的人，可能会因为胸闷气短，在睡觉时被憋醒，如果经常出现这种现象时，说明心脏供血能力较低，而且心肺的复功能功能也出现下降。
心衰是一种慢性疾病，所以平时我们要做好预防心脏疾病，可以多吃一些亚麻油、西红肺、坚果类的食物，来改善动脉硬化，预防心肌梗塞，达到预防心血管疾病的目的。
