高血脂是一种很常见的病症，很容易引发心脏方面的疾病，但对人体的伤害也很大，很可能会导致全身动脉粥样硬化。
高血脂是可以预防的，日常生活中可以适当的调整，减少冠心病，心绞痛，心肌梗死的危险。
前段时间，网络上就有关于高血脂患者不能吃豆腐的传闻，究竟是真是假？
什么是高血脂？
总胆固醇的正常参考数值为2.8-5.7毫摩尔/升
甘油三酯的正常参考数值为0.56-1.7mmol/L
LDL的正常参考数值是1.68-4.53mmol/L
高密度脂蛋白正常范围是0.78-1.5mmol/L，女性0.85-2.0mmol/L
高血脂可能会出现以下症状
1.头昏眼花
血脂高会引起血液的浓度增高，在这种情况下会影响大脑的血液循环，导致供血不足，会出现头晕、头疼等症状。
所以如果长期出现头晕、头疼的症状，一定要小心，有可能是血脂偏高。
2.腿部痉挛
如果不吃好的话，会不会导致胆固醇的摄入量增加，长期积累在肌肉和骨头里。
运动时会有腿部抽筋，不会伴有记忆力下降，反应迟钝等症状。
3.步履不稳
高血脂还会对下肢的血液循环造成一定的影响，如果血脂高，则会引起下肢动脉硬化闭塞。
如果是这样的话，就会导致下肢的血液供应能力相应的下降，从而导致行走不稳，行走不平衡。
如果血液不能很好的供应到下肢，就会出现走路的无力感，双腿无力的感觉。
高血脂有什么危险？
1.抗胰岛素
高血脂可以引起胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗是患有糖尿病的一个主要风险因子。
一旦出现了胰岛素抵抗，那么胰岛素的效力就会下降，使其不能有效地使用，从而引起高血糖和糖尿病。
2.使病情恶化
高血脂的人，容易导致肝硬化、胆结石、脂肪肝、胰胆炎、眼底出血、失眠、周边血管病变等。
3.导致肥胖症
高血脂症和肥胖有着密切的关系，而肥胖的人，体内的荷尔蒙分泌也会发生异常，从而对身体造成不良的影响，从而导致其他并发症的发生。
