网上流传着盛多的养生疗法，其中不乏一些奇葩养生法，迷惑群众，让小编来告诉大家那些年被玩坏了的神奇养生疗法。
鸡血疗法
成立于年的《上海鸡血疗法（创刊主要流行于上世纪六十年代“鸡血疗法”也许是中国诸多民间疗法中最著名的一例，不仅著名相声演员姜昆直到八十年代还曾创作《红茶菌和打鸡血》对其进行讽刺，就是到了今天的日常习语里，“打鸡血”依然具有着旺盛的生命力。
当时“鸡血疗法”的信奉者主张，通过注射刚抽取的鲜鸡血（几十乃至一百毫升），就可以对半身不遂、脑中风、妇科病、阴道瘙痒、不孕症、牛皮癣、脚气、脱肛、痔疮、咳嗽、感冒等病症起到治疗和预防的作用，而无视其毒副反应。在缺医少药、信息不畅的年代，“鸡血疗法”竟一下子风靡全国，鸡价飞涨，最终因缺乏实效、屡屡致死而一夜间偃旗息鼓。
另外从缘起来看，“鸡血疗法”并非纯然的本土产物。年代初，中国向老大哥看齐，各地学习、推行苏联的“组织疗法”，把人体的某些组织，如皮肤、肝、脑、胎盘等作为注射液，或将埋入病人皮下以治病。据“鸡血疗法”的主要提出和推广者、上海亚东医科大学毕业生俞昌时回忆，他正是受此启发，自行试验了鸡血注射，自此一发不可收拾。
红茶菌疗法
红茶菌“打鸡血”寿终正寝后，国人的养生欲求却并未消退，一段时间以后，红茶菌即取而代之。这种糖、茶、水加菌种经发酵后的产物，据说功能包括清理肠胃，预防和治疗便秘和痔疮；帮助消化；对高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病和糖尿病有预防和治疗作用；避免各种结石的发生；帮助身体及时排除毒素，防癌、抗癌以及增强机体免疫力等等。
在那个“副食品”配给供应的年代，几乎所有能买到的白糖，都成了制作红茶菌液的材料。饮用的效果似乎是一种漫长的期待。但红茶菌没有创造出任何奇迹。它只是一种自制的饮料，在物质匮乏的年代慰藉着人们日益衰退的味觉。它是所有七八十年代异端疗法中最安全的一种，直到被新的“醋蛋疗法”所代替，才最终恋恋不舍地退出了历史。
甩手疗法
在七十年代，还有所谓的“甩手疗法”。颇为有趣的是关于“甩手疗法”的“理论”还扯到了古希腊，据一些该疗法的信奉者传说：苏格拉底曾向弟子传授甩手法，一年之后坚持每日次甩手的只有日后终成大器的柏拉图一人，而苏格拉底60岁还娶妙龄少女为妻，柏拉图活到83岁，都与此相关。
“甩手疗法”不像食补药补，对身体不产生毒副作用，有多少能和中国古代的健身保养的传统扯在一起，更重要的是，这比学习一门五禽戏、一套太极拳容易多了，因此直到今天，还有出现在
