深圳特区报讯(记者 王奋强 通讯员 唐朝钦 黄耀煌)昨日上午,光明凤凰社区服务中心与红坳社康中心联合举办了一场以“亚健康人群中医保健”为主题的讲座
主讲医生分别从健康是人生的第一财富、生理健康、心理健康、道德健康、中医养生保健等五个方面,对中医养生与亚健康防治作了讲解,重点介绍了亚健康的中医常见症状,如肝气郁结症、肝郁脾虚症、心脾两虚症、肝肾阴虚症、肺脾气虚症、脾虚湿阻症、肝郁化火症、痰热内扰症等,并对诸如睡眠障碍、情绪忧郁、畏寒怕冷、反复感冒、长期便秘等状态提出了调节方法和中医药方同时,告诫大家要科学膳食、学会运动、调整心态、提高自己的生活质量讲座深入浅出、通俗易懂,受到社区群众的欢迎白癜风可治愈吗南昌白癜风医院
