发现颈动脉斑块，是否会威胁健康要根据斑块大小，数量去判断。正常情况下，动脉畅通无阻，血液及时流动输送给需要的地方，但如果有错误习惯养成，加上随着年龄增长颈动脉功能减退，可能形成斑块，斑块产生会带来其他严重疾病。那么，有颈动脉斑块出现代表脑梗即将到来吗？
出现颈动脉斑块，相比其他健康人群来说出现脑梗的概率大，有可能不久后发展为脑梗。脑梗是对人体健康危害大的疾病，在脑梗发展期间大脑血管堵塞，狭窄，正常血液循环无法保持，会让大脑处于缺血，缺氧的状态，后续大脑功能减退威胁健康。
有颈动脉斑块，说明颈部的动脉有狭窄，堵塞风险，该部位血管堵塞，大脑会受到牵连。想要远离脑梗，发现颈动脉斑块后应该第一时间处理。
如何做才能让斑块减小？
1、认真治疗想要让斑块减小，最重要的是坚持治疗，根据颈动脉斑块严重情况选择科学治疗方法，是用药治疗还是手术应对，听从医生指导，只有治疗积极才能从根本上解决问题。
有的人对待疾病态度不正确，已经健康受到威胁，信号发出依然置之不理，有可能随着时间推移越来越严重，后续威胁生命安全，要做到疾病治疗积极的同时科学护理。
2、饮食谨慎掌握正确饮食方法，选择合适食物提供营养，是让颈动脉斑块减小，疾病影响减轻的方式。
有的人在局部斑块形成后有血管逐渐狭窄，堵塞的风险，但长时间错误饮食，高热量饮食，容易逐渐发胖，过度肥胖血液粘稠风险加大，还可能血压、血脂、血糖波动，进而给血管带来伤害。能发现异常后调整饮食，选择适合类型食物获取营养，补充不饱和脂肪酸以及维生素，血管才能养护好。
、远离烟酒有吸烟喝酒行为第一时间纠正，这种好的生活习惯能帮助改善颈动脉斑块问题。有的人长期烟酒不离身，会在吸烟酗酒的过程中获取有害物质加速血管病变，除了肺部功能下降，肝脏细胞变性坏死，还会加速血管粥样硬化，甚至让斑块体积越来越大。
4、科学锻炼加强锻炼，通过运动的方式增强体质，会发现运动后出现的多种健康问题改善了，能辅助促进热量消耗，帮助调节多个指标，体重管理好，会发现动脉斑块影响减轻。如果长时间没有任何运动量，体质越来越差，又逐渐发胖，三高来袭，后果不堪设想。#中秋国庆健康行#
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