随着我国老龄化程度的日益加剧，越来越多的老年群体面对衰老、疾病束手无策。而具有悠久历史文化的中医药诊病、治病原理尚未深入寻常百姓人家，接踵而来的老年常见病、多发病困扰着不少家庭。如何让中医药文化走进千家万户，深入百姓生活，一场由西城区广外街道工委主办，北京非凡照护科技有限公司、北京非凡照护中医诊所承办的《锋鸟守护·健康科普计划》系列活动开启了中医药文化知识传承与实践的健康大课堂。让社区中老年人通过学习几千年传承下来的中医理论以及简单易行的诊疗方法，对自身健康状况有较为清晰的判断，在老师的指导下，面对衰老、疾病，采取积极、有效的生活态度。
4月7日上午在广外街道党群服务中心举办的第四期“人体CT机｜舌诊辨百病”健康科普系列活动，50余名白发苍苍的老者带着困惑、疑问走进会场。
讲座伊始，一场声情并茂的经典诗歌诵读拉开了中医讲座的序幕。老人们在工作人员的带领下，全体起立，跟着大屏高声地诵读古诗词。朗诵是老人们保持健康体魄最为简单的方法，好的诗句能够让人心情愉悦，朗诵需要有强大的气息支撑，协调面部肌肉力量，打开口腔，灵活舌头，大声地朗读，五脏六腑通顺了，人也舒服了。随后老人们在工作人员的带领下复习上一讲内容拍背，清理体内垃圾，并对中医九种体质辨识进行简单回顾，指导在座的老年人知己知彼，按照相对应的调养指导，有针对性地做好自身养生。
温故后开始新知识讲座，主讲人北京中医药养生工程研究院副院长张霄老师，是三代御医之后传人李刘坤师傅的弟子。讲座详细介绍了中医望诊中舌诊的原理以及如何凭借颜色、舌苔、脏腑对应舌面的分布规律判断自身状况。现场还对老年人提出的各种问题做了明确的回答。
这种理论联系实际的讲座，引起了老人们的浓厚兴趣。一位年近80的老人长期以来舌面有裂纹，经过老师的答疑解惑明白了自己身体中的主要问题是什么。还有一位曾经患有心脑血管疾病的患者向老师讲述了最近一个时期身体的不适感觉，老师根据患者舌象以及口述分析了病因，医院做心脑血管检测。
参加活动的老人们除了聆听名医的讲座外，还可以在现场进行心脑血管动脉硬化公益筛查、体验治疗呼吸暂停综合征呼吸机的使用以及舌象采集等健康监测活动。
一场中医药公益讲座，牵动了社区老人的心。活动现场老人们捧着御品膏方秋梨膏水杯，仔细地打听老祖宗们发明的药食同源的膏方药效以及具有的养生作用。
