北京白癜风哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/颈动脉是人脖颈位置的一根血管，连接着人头部和心脏，当颈动脉血管出现堵塞之后，有可能会使人出现脑供血不足的情况。这种疾病常常发生在中老年人身上，不过年轻人也不能内心中窃喜，觉得自己就“事不关己，高高挂起”，这种疾病在现在看来，其实是没有说固定哪个人群就是唯一患病人群的，也有很多的年轻人也有这类问题存在。“三高”疾病是常见的诱病因素，血脂、血压、血糖升高，对人的血管健康都是不利的，尤其是血脂堆积在人的血管上，会造成血管壁出现粥样硬化，血管组织纤维受到影响。颈动脉出现斑块之后，也不是一定就会出现血管破裂，易诱发脑梗疾病，主要看下面几种情况。颈动脉出现斑块，易使血管破裂？不一定，斑块的构造不同，影响程度不一样斑块的大小达到了一定的程度之后，才有可能会出现斑块脱落的现象，不是所有的斑块都会出现脱落。如果斑块不稳定，就会更容易脱落，血管破裂的风险也会比较大。一般患者通过彩超检查，就可以发现斑块是否稳定。斑块的面积不一样，造成的颈动脉狭窄程度也是不一样的，血管越是狭窄的，血管受损程度越高，越不稳定。分别有三个指标，50%，75%，75%。血管狭窄程度在50%以下的人，斑块一般都比较稳定，不会造成破裂的危害，而血管狭窄度在75%以上的，就要分情况进行考虑，这时候有很大的风险对血管和大脑造成损伤。哪些情况会使颈动脉破裂，诱发脑梗？血压升高，血流加速情绪大起大落，心脏收缩幅度变大参加剧烈的运动以上这几个都有可能会使颈动脉斑块出现破裂，使血管受损，诱发脑梗疾病。所以大家要积极地去做好预防，减少血管中的斑块。还能不能参加运动？颈动脉出现斑块之后还能不能参加运动了，是很多患者的心声，这也是也要分情况的，毕竟剧烈的运动会使人斑块出现脱落，增加危险。血管狭窄度50%这部分患者在运动的时候一般不会使斑块出现破裂，一般医生会建议患者适量的多运动，增强血管免疫力，一般可以选择一些轻度脚底的有氧运动最好，运动时间控制在30分钟左右。血管狭窄度50%，75%这部分患者颈动脉斑块稳定的话，可以参与运动，但是血管破裂的可能性比上面的要高，运动时建议有家人陪在身边，走路、打拳等运动是个不错的选择，运动时间控制在30分钟以内。如果斑块不稳定，运动要注意。血管狭窄度75%，理论上建议少运动，听从医生的建议，不同的患者身体体质不一样，想要运动的话，需要和医生沟通清楚，制定一个适合自己的运动标准，以安全为主。不合理的运动会使人的血管破裂，所以一定要注意。颈动脉出现斑块的患者，记住4坚持：坚持吃药，坚持戒烟戒酒，坚持合理膳食，坚持体检。控制食物摄入的能量，避免诱发三高疾病，调整生活，拒绝不良生活习惯，积极的配合医生治疗，都是可防可控的，不要等到真的血管破裂，影响到大脑健康才后悔，注意了。
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