⑵企鹅步
即不敢大步流星，总是小心翼翼地迈着小碎步前行。
⑶鸭子步
患者脚底是一个平面，走路主要呈外八字，与鸭子的步态有相似之处。
⑷芭蕾舞步
正常人走路时应该是脚后跟先着地，但有些人走路却是双脚踮着脚尖，脚后跟不着地，就像在跳芭蕾舞。
⑸拖把步
走路步幅不一样长，两条腿不是交替着有节奏地前行，而是一条腿迈出去了，另一条腿拖了半天才跟上。
国医三步治中风国医三步补虚法：一开一清一补益，特别对于小中风这个疾病，其中的一清、一吸收尤为重要。
疾病后的调理1生活规律，调节起居
小中风发生后，注意平时生活规律，早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。
在温水洗漱后，饮白开水一杯，冲洗胃肠，降低血液粘稠度，通畅血循环，降低血压。另外还应做到每日中午小睡片刻，即使睡不着，也应闭目养神，晚上按时就寝，睡前温水泡脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。
2适当锻炼，摒弃恶习
有过小中风后，应注意适当晨练，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取；散步、作柔软体操、打太极拳，可根据个人的具体情况选择，不可过量；
同时一定要做到摒弃恶习，戒烟、忌酒、勿饮咖啡，更不要长时间打麻将；在排便时切忌屏气用力，否则有诱发脑出血的危险；
3饮食均衡
平时饮食时就注意做到限钠摄钾，补充钙镁。要把食盐量降至每天6克左右；增加钾的摄入，可降低血压，预防中风。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。
缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低。镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。
