中医学理论认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。
中医对梦的成因及其生理和心理机制有系统的论述，具体阐述如下：
1.由躯体的刺激引发的
列子曾说：藉带而寝则梦蛇，飞鸟衔发则梦飞。东汉哲学家王符指出：阴雨之梦，使人厌迷；阳旱之梦，使人乱离；大寒之梦，使人怨悲；大风之梦，使人飘飞。
2.机体内部的刺激引发的
机体内部的刺激包括各脏腑的生理活动、机体的阴阳失调和病变脏腑的影响等，这会引发梦境。如甚饱则梦予，甚饥则梦取。意思就是，饱食的人多梦见招待他人用膳，而饥肠辘辘的人则梦吃食或向人索取食物。当人体生病时，也会出现相应的梦境反应。比如说，肾气虚时，则可能梦见舟船溺水；若是腰椎劳损，则可能会梦见受伤的蛇。
3.精神情志变化引发的
人的精神情志因素的起伏也会致梦(情志为内脏的精神属性)，诸如精念存想、精化往复、心弱、情溢所发生的梦。其中精念存想致梦系日有所思，夜有所梦。
总之，梦的成因是多方面的，其基本作用在于建立一种心理上补偿性平衡，确保生理和心理的自我调节。
古人根据灵芝特性结合其他养心安神作用的药物总结了一系列的经典药方，使用这些药方加上现代工艺，就有了服用方便的复方灵芝丸等成药。这些成药对于气血两虚，心肾不足导致的心悸失眠，神疲乏力等症状有着良好作用。
温馨提示：中医讲究辩证施治，所以建议有失眠心悸等症状时，最好找中医进行辨证后，再遵医嘱进行药物服用。
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