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北京德胜门赵凤荣主任提醒患者，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，常伴有多组织、多器官的结构与功能的改变。及时做相关的各项检查，对指导治疗和预防并发症都有极其重要的意义。1、血糖监测血糖监测是最常用、最可靠的病情监测方法，可以准确地反映血糖即时水平。也是防治低血糖的重要措施。糖友可以根据具体情况决定检查血糖的频率和时间。
2、糖化血红蛋白测定糖化血红蛋白可以反映约天内的血糖平均水平。目前已成为公认的评价血糖控制水平的检测方法，也被当作评价糖尿病人所采用的血糖控制方案的金标准。建议每3个月检测一次，检查时不必空腹。
3、尿常规包括尿糖、尿酮体、尿蛋白、尿白细胞等多项指标，通过这些指标可间接反映血糖水平，明确是否存在酮症酸中毒等情况。尿中微量白蛋白和24小时尿蛋白定量测定，有助于糖尿病肾病的早期诊断。每半年至少要有一次尿常规的检查。
4、C-肽测定通过测定血中的C-肽量的多少，可以反映胰岛细胞的功能。其优点在于可以排除外源性胰岛素干扰，更准确的反应糖友自身胰腺分泌功能。也可鉴别各种低血糖原因，如C-肽超过正常，可认为是胰岛素分泌过多所致。这个根据自己实际病情来看是否需要检查。
5、血脂检查主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等：糖尿病患者常伴有血脂紊乱，这容易引起动脉粥样硬化，造成各种心血管疾病。血黏度增高的糖尿病人每天晚睡前最好服用小剂量的阿司匹林，有助于调血脂和预防血管栓塞。正常者每年检查一次，血脂紊乱者每三个月检查一次，早晨空腹抽血检测。
6、肝肾功能糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症。尿微量白蛋白定量、肾功能等检查，有助于早期发现糖尿病肾病。许多2型糖尿病患者往往同时存在肥胖、血脂紊乱、脂肪肝及肝功能异常，故还应做肝功能和血脂化验。每半年检查一次。早晨空腹抽血检测。
7、眼底检查视力、扩瞳查眼底，观察有无糖尿病眼底病变或进展情况，每六个月检查一次。
8、心脏检查标准12导联心电图、卧位和立位血压。常规心电图检查可以发现各种心律失常并了解心肌供血情况。每3－6个月检查一次。
9、神经科检查用10克单尼龙丝进行触觉检查，可以早期发现糖尿病性周围神经病变。另外，做立、卧位血压测量，以判定有无“体位性低血压”；肌电图检查可了解有无身神经病变。
10、四肢多普勒血液图查看下肢血管超声及造影可以了解有无下肢动脉硬化或狭窄，以便及早发现糖尿病足。每6－12个月检查一次。
关于糖尿病患者饮食1.主食不能少！主食是人体的主要能量来源，糖友每天的主食可选择全白米饭、或粗细结合的杂粮米饭、面食等，全麦面包可以选择在早餐时吃一两块，午餐或晚餐可以选择杂粮饭和面食交替来吃。
精制粮与粗粮的比以6：4为最佳。要注重粗细粮搭配，在以细粮为主导的前提下，有意识地多选择粗杂粮。一般而言，每日1~2两粗粮即可。其次，粗粮要细做。粗粮细做可以改善口感，例如，黑米较硬且粗糙，用来煮饭并不太适合，熬粥较好。玉米与面粉混合制成的无糖玉米糕、玉米饼、玉米馒头、玉米面饺子也可常选食。
土豆、芋头、红薯、藕等含碳水化合物较高，食用时须减少米面等主食量。
2.高蛋白饮食糖尿病人肾功能正常时，应给予高蛋白饮食，成人早餐可饮牛奶毫升，食鸡蛋1个（高胆固醇血症者可不吃蛋黄），午餐、晚餐可以食用牛肉50克（或猪肉60克，或鱼60克，或鸡肉50克，或豆腐~克）。鼓励多吃鱼类。
有些糖友在血糖控制良好时仍感到疲乏无力，多因蛋白质摄入不够而非限糖过严。当出现肾功能受损时，则应限制蛋白质的摄入，尤应严格限制植物蛋白，如豆类制品的摄入。
3.低脂饮食糖友所食的谷物和肉类中已含有足够的脂肪，因此不应再进食富含油脂的食物，也要选择低油脂的烹饪方式，如水煮、涮、清蒸、焖、凉拌、烘烤等。
4.多吃膳食纤维丰富的食物进食富含膳食纤维的食物时，应该慢慢咀嚼，这样可增加饱腹感，减少进食量，延缓葡萄糖的释放。膳食纤维最佳食物来源：黄豆、大麦、红豆、绿豆、菠菜、玉米面、西葫芦、芹菜叶、苋菜、红薯等。
5.适量吃水果糖友每天进食的水果不宜超过克，注意是两餐中间吃，吃了一定量的水果后，还应尽量减少主食量的摄入，保证总热量不超标。例如一天吃了克左右的水果，就应该减少25克左右的主食。
尽量吃一些含糖量低、含膳食纤维素、果胶和黄体素等较为丰富的水果，如黄瓜、西红柿、雪莲果、柚子、橘子和猕猴桃等。苹果可考虑选择红富士，而不是国光苹果，因红富士中的水分较多，甜度较低，不会使血糖波动较大。
6.可用甜味剂来取代糖制品对于喜食甜食的糖友，可用甜味剂来取代糖制品，如木糖醇、甜叶菊等。甜味剂虽然味甜，但是热量低，不会对血糖产生明显影响，属于非糖物质。
使用甜味剂的时候，糖尿病人的血糖不会出现波动，也不会增加热量摄入。所以，甜味剂不但适合糖尿病人，也适合肥胖者和中年人。只是别长期大量食用即可。
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