科治好：中老年人身体出现这4个症状，要警惕了
大家知道，为什么我们午饭后爱犯困吗？除了一般所能想到，前一天没休息好、工作太累、压力太大的原因，还有一条一直以来被我们忽视的“血液黏稠度升高”的原因。是不是感到很奇怪，饭后爱打盹竟然还有这个原因？
那么，什么是血液黏稠度？高了低了对身体健康有影响吗？
血液黏稠度是一个反映血液流动性的指标，主要与血液中红细胞、血小板数量和变形能力有关。血液黏稠度高，就会出现血液流动缓慢，发生高黏滞血症（也叫“高黏血症”），容易发生栓塞或血栓性疾病。
血液黏稠增高，常见于血细胞数量增多性疾病，比如真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等，另外，长期缺氧、高血糖、高血脂，也容易出现血液黏度增高。临床上有很多疾病，比如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病，还有阻塞性视网膜以及慢性肝肾疾病，都与血稠有密切关系。
这是因为当人的血液黏稠度增高时，血液流速减慢，身体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，特别是过多的红细胞老化、硬化，发生红细胞急剧加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块，造成血管栓塞，从而发生缺血性心脑血管疾病。
有人形象的比喻就像狭窄的马路上拥挤着过多陈旧的汽车，随时都可能抛锚堵车，甚至运输不畅。
可见，血液黏稠度高了是不好，但也不是越低就越好。
血液黏稠度高会有哪些信号？
1、早晨起床后觉得头晕，思维迟钝。一般要持续到早餐后，头脑才逐渐恢复清醒。
2、午餐后犯困，需要进行午睡，否则整个下午无精打采。相反，晚餐后精神状态很好。
3、无法蹲着干活，或者蹲着干活时，会出现胸闷气喘、呼吸困难等症状。
4、不定时会出现看东西模糊。
如果存在以上一项或多项症状，医院进行血液流变学（简称“血流变”）检查，以明确是否是高黏血症导致。
血液黏稠怎么办？
1、多喝水
很多人血稠是因为喝水少、出汗多、血液浓缩所致，种情况在夏天尤为明显。饮水可使血液变稀。
2、多运动
血液黏稠的人应该多运动，有时间就多走走，运动可以使血液的流动速度变快，加快身体代谢，防止血液黏稠。。
3、饮食清淡
动物内脏胆固醇较高，多吃会增加血液黏稠度。另外，高脂类食物和甜食，也可以增加血液黏稠度。多吃蔬菜、水果、杂粮等，则有助于降低血液浓稠度。
4、药物治疗
血液黏稠度高，且有血栓形成风险的，可用降血脂药物治疗，在医生指导下，服用抗凝、降低血液黏稠度的药物。
此外，还可使用科治好进行健康管理，科治好高电位治疗能补充人体的阴离子，促进细胞的新陈代谢，加速血液流动。有多项临床报道证明：高电位可以降低血黏度，对防治心脑血管病有重要意义，能明显改善糖尿病患者的血液流变学。
